Política de Privacidade

• Conta: seu e-mail, ou nome e e-mail da sua conta Google se você entrar com o Google. Não usamos senha.
• Perfil de treino: objetivo, prova e data, experiência, dias e tempo disponíveis, local de treino e preferências.
• Dados de saúde: respostas do questionário de prontidão (PAR-Q), dores e desconfortos que você informa, esforço percebido e outros check-ins.
• Treinos: o que você registra no app ou importa de arquivos (como .fit e .gpx): distância, tempo, ritmo, séries e cargas, frequência cardíaca e percursos com GPS.
• Localização do treino: o local que você salva para a previsão do tempo. Não acompanhamos sua localização em segundo plano.
• Conversas com o treinador: as mensagens que você envia ao treinador com IA e as respostas.
• Hábitos e nutrição: sua deixa de hábito e restrições alimentares que você escolhe informar.
• Uso técnico: registros necessários para segurança e funcionamento, como data dos acessos e permissão de notificações.

• Montar seu plano e ajustá-lo ao que acontece na sua semana: treinos feitos, perdidos, dor e cansaço.
• Proteger você: por exemplo, reduzir a carga quando você relata dor e fazer a volta ser gradual.
• Mostrar sua evolução, enviar o código de acesso e os lembretes que você ativar.
• Manter o serviço seguro, evitar abuso e corrigir falhas.

Não vendemos seus dados, não mostramos anúncios e não usamos seus dados de saúde para publicidade.

• Consentimento específico para dados de saúde (art. 11, I, da LGPD) e para o uso dos seus dados pelo treinador com IA. São os dois aceites da tela de salvar o plano. Você pode revogá-los em Perfil → Privacidade.
• Execução do serviço que você pediu (art. 7º, V): conta, plano e registros.
• Legítimo interesse (art. 7º, IX) para segurança e prevenção de fraude, sempre no mínimo necessário.

O treinador do embalo usa modelos de IA da Anthropic (Claude) para conversar com você e sugerir ajustes. Enviamos ao modelo só o necessário para responder: seu plano, seus treinos recentes e o que você contou. As regras de segurança do plano são do embalo, não da IA: nenhuma sugestão passa sem respeitar os limites de carga do app. Pelos termos comerciais da Anthropic, os dados enviados pela API não são usados para treinar os modelos dela.

Só com fornecedores que operam o serviço para nós, cada um com o mínimo necessário:

• Supabase: banco de dados, login e arquivos, em servidores em São Paulo (Brasil).
• Anthropic: o treinador com IA (Estados Unidos).
• Resend: envio do e-mail com o código de acesso (Estados Unidos).
• Lovable: hospedagem do site do app.
• Google: somente se você escolher entrar com o Google.
• Open-Meteo e provedores de mapa (OpenFreeMap, MapTiler ou Esri): recebem só a região do local salvo ou do mapa exibido, sem seu nome ou e-mail.

Quando o dado sai do Brasil, a transferência segue o art. 33 da LGPD, com fornecedores que adotam cláusulas contratuais e medidas de segurança compatíveis. Também podemos compartilhar dados se uma lei ou ordem judicial exigir.

Guardamos seus dados enquanto sua conta existir. Se você excluir a conta, apagamos seus dados e arquivos. As cópias de segurança dos nossos fornecedores são sobrescritas no ciclo normal deles. Planos criados sem conta (só no aparelho) que ficam sem uso podem ser removidos.

Você controla seus dados direto no app, sem precisar pedir:

• Ver e baixar tudo: Perfil → Privacidade → Exportar meus dados.
• Corrigir: edite seu perfil, treinos e preferências a qualquer momento.
• Revogar consentimentos: Perfil → Privacidade. Sem o aceite de saúde ou de IA, algumas funções deixam de funcionar.
• Excluir a conta e todos os dados: Perfil → Privacidade → Excluir conta.

Para qualquer outro pedido previsto no art. 18 da LGPD, escreva para o e-mail no fim desta página. Você também pode reclamar à Autoridade Nacional de Proteção de Dados (ANPD).

Os dados trafegam criptografados (HTTPS). No banco, cada pessoa só acessa os próprios dados, por regras aplicadas no próprio servidor. Suas atividades nascem privadas, e você pode esconder o início e o fim dos percursos.

O embalo é destinado a maiores de 18 anos.

Se esta política mudar de forma relevante, avisaremos no app antes de a mudança valer e, quando a lei exigir, pediremos um novo aceite.