Termos de Uso
Atualizado em 11 de outubro de 2026.
Ao usar o embalo, você concorda com estes termos. Leia também a Política de Privacidade.
1. O que é o embalo
Um app que monta e ajusta planos de corrida e treino de força, com um treinador que usa inteligência artificial. Durante o beta, o uso é gratuito. Funções e regras podem mudar enquanto melhoramos o app.
2. Não é orientação médica
- O embalo dá orientação de treino. Ele não faz diagnóstico, não substitui médico, fisioterapeuta, nutricionista nem um profissional de educação física que acompanhe você de perto.
- Antes de começar, responda o questionário de prontidão com sinceridade. Se ele indicar, procure um médico antes de treinar.
- Se sentir dor no peito, falta de ar fora do normal, tontura ou desmaio, pare na hora e procure atendimento. Dor que não passa também pede avaliação profissional.
- Você decide o que fazer em cada treino e é responsável por respeitar seus limites e treinar em locais e condições seguras.
3. Inteligência artificial
As respostas do treinador são geradas por IA e podem conter erros. Os limites de segurança do plano são aplicados por regras do próprio app, mas use o bom senso: se algo parecer errado para o seu corpo, não faça e nos avise.
4. Sua conta
- O acesso é sem senha: por código enviado ao seu e-mail ou pela sua conta Google. Mantenha seu e-mail protegido.
- As informações que você fornece devem ser verdadeiras, principalmente as de saúde.
- Você pode excluir sua conta quando quiser, em Perfil → Privacidade → Excluir conta.
5. Uso aceitável
Não é permitido usar o app para fins ilegais, tentar acessar dados de outras pessoas, sobrecarregar ou atacar o serviço, nem copiar o app ou seus conteúdos para oferecer um serviço concorrente. Podemos suspender contas que violem estes termos.
6. Conteúdo e propriedade
Seus dados e registros são seus. A marca embalo, o app, os planos, os textos e os exercícios são do embalo e não podem ser reproduzidos sem autorização.
7. Disponibilidade e responsabilidade
Trabalhamos para o app funcionar bem, mas ele pode ter falhas ou ficar fora do ar, principalmente no beta. Na extensão permitida pela lei, o embalo não responde por lesões ou danos decorrentes de treinos feitos sem respeitar estes termos e os seus limites, nem por perda de dados causada por fatores fora do nosso controle.
8. Mudanças e encerramento
Podemos atualizar estes termos. Mudanças relevantes serão avisadas no app antes de valer. Você pode deixar de usar o embalo a qualquer momento. Podemos encerrar o serviço avisando com antecedência razoável e permitindo que você exporte seus dados.
9. Lei aplicável
Estes termos seguem as leis do Brasil, incluindo o Código de Defesa do Consumidor. Fica eleito o foro do domicílio do usuário.
Dúvidas? Escreva para marcileifaria1@gmail.com.